Восеньскі настрой мацнее, а ветрык — звычка. Нягледзячы на ​​тое, што ён дапамагае людзям адчуваць сябе камфортна, лёгка прастудзіцца або закашляцца, калі не быць асцярожным. У гэты час эфірны алей імбіра можа вельмі добра дапамагчы! Традыцыйная кітайская медыцына выкарыстоўвае імбір для выдалення вільгаці і холаду. Эфірны алей імбіра дапамагае рассейваць застой крыві і гаіць раны; ён таксама эфектыўны для кандыцыянавання тлустай і бледнай скуры. Афрадызіяк, метэарызм, асабліва дапамагае палепшыць вільготнасць арганізма, напрыклад, пры грыпе, мокроце і насмарку, але таксама можа паменшыць мокроту, знізіць тэмпературу, лёгкую дыярэю і сагрэць цела. Змешванне эфірнага алею імбіра з базавым алеем у спалучэнні з масажнымі тэхнікамі можа дапамагчы вывесці таксіны з арганізма або палепшыць дэфіцыт і холад ніжняй часткі жывата ў жанчын, а таксама з'яву халоднага палаца; палепшыць цы і кровазварот, палегчыць неўрастэнію, разумовую стомленасць і іншыя сімптомы, а таксама можа значна палепшыць плечы. Такія сімптомы, як боль у шыі, фізічная слабасць, страх холаду, холад у жываце, халодныя рукі і ногі, здранцвенне канечнасцяў, галаўны боль і галавакружэнне. Эфірны алей імбіра выдатна падыходзіць для лячэння прастуды і грыпу, а таксама пры ўкалыхванні, млоснасці, ванітах пры фізічнай нагрузцы, ранішняй млоснасці, болях у цягліцах і суставах. Яго мяккі эфект падыходзіць для тых, хто адчувае сябе адзінокім і дэпрэсіўным зімой. Яго бадзёрыя ўласцівасці могуць павысіць лібіда. 

1. Ладан для ладану і выпарніка. У паравой тэрапіі яго можна выкарыстоўваць для палягчэння муказіту, павышэння жыццёвага тонусу, пераадолення млоснасці і марской хваробы, лячэння прастуды, грыпу, а таксама для зняцця пачуцця адзіноты і холаду. 2. Прыгатуйце складаны масажны алей або развядзіце яго для выкарыстання ў ванне. Прыгатуйце складаны масажны алей або выкарыстоўвайце яго разведзеным у ванне. Яго можна выкарыстоўваць для лячэння артрыту, рэўматызму, млоснасці, марской хваробы, прастуды і грыпу, болю ў цягліцах, дрэннага кровазвароту і ваніт. 3. Выкарыстоўвайце ў якасці крэму або ўвільгатняльніка для дадання інгрэдыентаў. У складзе крэму або ўвільгатняльніка яго можна выкарыстоўваць для лячэння артрыту, болю ў цягліцах, рэўматызму, а таксама можа дапамагчы ў лячэнні дрэннага кровазвароту і зняцця сінякі. 4. Прыгатуйце інгрэдыенты для гарачых кампрэсаў. Пры выкарыстанні ў гарачых кампрэсах эфірны алей імбіра можна выкарыстоўваць для лячэння артрыту, рэўматызму, болю ў цягліцах і нястраўнасці. 5. Выкарыстоўвайце яго на хустцы. Для зручнасці выкарыстання капніце 1 кроплю эфірнага алею імбіра на хустку і хутка і своечасова ўдыхніце яе. Выкарыстоўвайце яго, калі вас хварэе марская хвароба, ранішняя млоснасць, нястраўнасць, прастуда і грып, а таксама ваніты падчас падарожжа. 6. Наносіць на ніжнюю частку жывата або падэшвы ног. Пасля штодзённага развядзення наносіць на ніжнюю частку жывата або падэшвы ног, каб палепшыць кровазварот і пазбегнуць такіх сімптомаў, як халодныя рукі і ногі зімой. 7. Эфірныя алеі, якія падыходзяць для спалучэння з імбірным алеем: карыца, ладан, гваздзіка, эўкаліпт, герань, салодкі апельсін, цытрына, размарын, мята.