Восеньскі настрой мацнее, а ветрык - звыклым.  Нягледзячы на ​​​​тое, што гэта дазваляе людзям адчуваць сябе камфортна, лёгка прастудзіцца або закашляцца, калі вы не будзеце асцярожныя.  У гэты час эфірны алей імбіра можа вам вельмі добра дапамагчы!  Традыцыйная кітайская медыцына выкарыстоўвае імбір для выдалення вільгаці і холаду.  Эфірны алей імбіра спрыяе рассейванню застою крыві і гаенню ран;  ён таксама эфектыўны ў кандыцыянаванні тоўсты скуры і бледнай скуры.  Афрадызіякам, метэарызм, асабліва дапамагае палепшыць вільготнасць цела, такіх як грып, мокроту і насмарк, але таксама можа паменшыць мокроту, паменшыць ліхаманку, лёгкую дыярэю, і сагрэць цела.  Змешванне эфірнага алею імбіра з базавым алеем у спалучэнні з метадамі масажу можа дапамагчы вывесці з арганізма таксіны або палепшыць дэфіцыт ніжняй часткі жывата і холад, а таксама феномен халоднага палаца;  дапамагае цёх і цыркуляцыі крыві, здымае неўрастэнію, разумовую стомленасць і іншыя сімптомы і можа значна палепшыць плечы. Такія сімптомы, як боль у шыі, фізічная слабасць, страх холаду, халодны жывот, халодныя рукі і ногі, здранцвенне канечнасцяў, галаўны боль і галавакружэнне.  Эфірны алей імбіра вельмі добра падыходзіць для лячэння прастуды і грыпу, а таксама пры ўкалыхванні, млоснасці, ванітах пры фізічнай нагрузцы, ранішняй млоснасці, болі ў цягліцах і суставах.  Яго мяккае ўздзеянне спрыяе адчуванню адзіноты і дэпрэсіі зімой.  Яго энергічныя ўласцівасці могуць спрыяць павышэнню лібіда.

 1. Кадзільніца і выпарнік ладану У паравой тэрапіі яго можна выкарыстоўваць для палягчэння запалення слізістай абалонкі, павышэння жыццёвага тонусу, пераадолення млоснасці і марской хваробы, лячэння прастуды, грыпу і пачуцця адзіноты і фрыгіднасці.  2. Прыгатуйце комплекснае масажнае алей або развядзіце яго для выкарыстання ў ванне Зрабіце комплекснае масажнае алей або выкарыстоўвайце яго ў разведзеным выглядзе ў ванне.  Яго можна выкарыстоўваць для лячэння артрыту, рэўматызму, млоснасці, марской хваробы, прастуды і грыпу, цягліцавых боляў, дрэннага кровазвароту і ваніт.  3. Выкарыстоўвайце ў якасці крэму або ўвільгатняе крэму для дадання інгрэдыентаў. Як частка крэму або ўвільгатняльніка, яго можна выкарыстоўваць для лячэння артрыту, цягліцавых боляў, рэўматызму, а таксама можа дапамагчы ў лячэнні дрэннага кровазвароту і зняцці сінякоў.  4. Зрабіце інгрэдыенты для гарачага кампрэсу. Эфірны алей імбіра можна выкарыстоўваць у гарачых кампрэсах для лячэння артрыту, рэўматызму, цягліцавых боляў і нястраўнасці.  5. Выкарыстоўвайце яго на насоўку. Для зручнасці выкарыстання капніце 1 кроплю эфірнага алею імбіра на насоўку і хутка і своечасова ўдыхніце яе.  Выкарыстоўвайце яго пры марской хваробы, млоснасці па раніцах, нястраўнасці, прастудзе і грыпе і ванітах падчас падарожжа.  6. Нанесці на ніжнюю частку жывата або падэшвы ног Пасля штодзённага развядзення нанесці на ніжнюю частку жывата або падэшвы ног, каб спрыяць кровазвароту і пазбегнуць такіх сімптомаў, як халодныя рукі і ногі зімой.  7. Эфірныя алею падыходзяць для спалучэння з імбірным маслам карыцы, ладану, гваздзікі, эўкаліпта, герані, салодкага апельсіна, цытрыны, размарына, мяты.